ベビーマッサージは、ママとベビーのコミュニケーション♪
1か月をすぎたころから、赤ちゃんの肌をやさしくなでてあげることで、ママの手のぬくもりを通して赤ちゃんに愛情を伝え、大きな安心感を与えます。心と体の成長にもよい影響があります。この時期のスキンシップは、赤ちゃんにとって重要なんです。
ベビーマッサージの効果はどんなものがあるでしょう？
＜こころ＞
・スキンシップによるリラックス効果で赤ちゃんの表情が豊かになる
・スキンシップによって親子の信頼関係ができ、情緒が安定する。よりよいコミュニケーションがとれるようになる。
＜からだ＞
・まとまって、しっかり眠ってくれる
・筋肉や関節がやわらかくなり、運動機能の成長につながる
・血行がよくなって免疫力があがる。
・肌がじょうぶになる
・成長ホルモンの分泌がうながされる
・便秘の症状がやわらぐ
・内臓機能をたかめる
＜脳＞
・ママが触れることで全身が刺激され、脳の働きをうながす
・脳への刺激が、脳幹や大脳辺縁系の成長をサポートし、意欲や感情を育てる
・自律神経、末梢神経が刺激される。五感の発達、情緒の安定。
＜そのほか＞
・赤ちゃんの変化に気が付きやすい
・夜泣きがへる
・ママの精神の安定とリラックス効果
・ママが育児に自信がもてるようになる
＜参考図書＞助産師 浅井貴子、AEAJアロマテラピーインストラクター梅原亜也子監修「妊娠・出産・育児のための安心アロマ＆ハーブ」
いかがでしたか？よいことがたくさん（*^_^*）
ハーバルベアでは、定期的にベビーマッサージとママのためのリラックスサロンを開催しています。ご興味のある方は、お問い合わせ・ご予約くださいね。
赤ちゃんだけでなく、もちろんキッズにもおすすめです。ただ、大きくなるとたくさん人がいる前でのマッサージは好まない子もいます。その場合はお家の中で、ママと二人で楽しんでくださいね。
我が家は、小学生の子どもが成長痛を感じたときに、「ママ、前みたいにマッサージして」と足を出してくることがあります。いくつになっても、ママからのマッサージや手あては、こどもにとって心地のよいものなんですね。
次回は、具体的な方法をお伝えします。
お読みいただきありがとうございました。