アンガーマネジメントキッズ講座②八千代フルールドセゾン
八千代のフルールドセゾン様で、小学校２～３年生を対象にアンガーマネジメント講座、本日は夏コース2回目でした。 怒ると自分の体はどうなるの？ 怒りの温度計 自分が安心するとき、うれしいとき わたしメッセージ（わたしは○○と 続きを読む →
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キッズアンガーマネジメントキッズ講座②
アンガーマネジメントキッズ講座3回コースの2回目。 初回より参加したみんなの笑顔がたくさん！初回は私もみんなも緊張していたんですね。 今日の内容は ☆風船にいろんな感情の顔を書いて手放す練習（バルーンパペット） ☆おこる 続きを読む →
材料はたったの3つ！アロマで手作り①ルームスプレー
こアロマテラピーを楽しむ時に一番簡単でお手軽な方法は、お部屋に香りを広げさせる芳香浴（ほうこうよく）です。 中でも、 ルームスプレーは、前もって作っておくと 持ち運びができるし、 瞬間的に自分のまわりに香りを広げられます 続きを読む →