材料はたったの3つ！アロマで手作り①ルームスプレー
こアロマテラピーを楽しむ時に一番簡単でお手軽な方法は、お部屋に香りを広げさせる芳香浴（ほうこうよく）です。 中でも、 ルームスプレーは、前もって作っておくと 持ち運びができるし、 瞬間的に自分のまわりに香りを広げられます 続きを読む →
「アロマテラピー」カテゴリーアーカイブ
ママのためのアロマ育児サロン始めます
ビックニュースです ずっとずっと私が準備を重ねてきた夢が１つ実現します。 ダカダカダカダカ、ダーン🎵 2018年7月から月1回ママのためのアロマ育児サロン 「ハーバルベア」〜ベビーとアロマ〜を始めます この育児サロンのコ 続きを読む →
ハウスキーピングに役立つアロマ①掃除
アロマテラピーは、ココロと体だけでなく、家事にも役に立ちます。 消毒、消臭、殺菌、デオドラント作用のある精油を選ぶと、すてきな香りとともに家事もはかどります 精油の使い方はこちら。 ＜ふき掃除＞ 1リットルの水に精油を1 続きを読む →
講師のご依頼はこちら
講師のご依頼は、メールにて承ります。 herbalbear.ty@gmail.com ＜主なテーマ＞ ・アロマテラピーの基礎、使い方の紹介 アロマクラフトづくり（アロマスプレー・マッサージオイル・クリーム 続きを読む →
５月のプチ鬱～モヤモヤ気分にバイバイのアロマ～
5月、深緑がまぶしい季節です ゴールデンウィークが明けると、なんだか体もココロも重くなりませんか？ 新社会人や学生さんも、緊張の糸がほどけて、心身に不調が表れやすい時期です。 朝起きても頭がすっきりしない 集中できない 続きを読む →
アロマテラピーの基本①精油を安全に楽しむ
アロマテラピーを安全に楽しむための注意点 １．精油の原液を肌につけない 精油を肌につける時は、必ず植物油などで1％以下に希釈し、つける前にパッチテストをしましょう。誤って精油の原液が直接皮膚についた場合は、大量の水で洗 続きを読む →