心豊かにな子に育ってほしい〜絵本のちから①〜
お子さんに心豊かに育ってほしい、そう願うお家の方に「読み聞かせ」はとってもオススメです。 なぜでしょう。 わが家には2人の子どもがいます。 ブックスタートと言って行政でも、『年齢が小さいうちから本の読み聞かせをしましょう 続きを読む →
ハウスキーピングに役立つアロマ①掃除
アロマテラピーは、ココロと体だけでなく、家事にも役に立ちます。 消毒、消臭、殺菌、デオドラント作用のある精油を選ぶと、すてきな香りとともに家事もはかどります 精油の使い方はこちら。 ＜ふき掃除＞ 1リットルの水に精油を1 続きを読む →
講師のご依頼はこちら
講師のご依頼は、メールにて承ります。 herbalbear.ty@gmail.com ＜主なテーマ＞ ・アロマテラピーの基礎、使い方の紹介 アロマクラフトづくり（アロマスプレー・マッサージオイル・クリーム 続きを読む →
５月のプチ鬱～モヤモヤ気分にバイバイのアロマ～
5月、深緑がまぶしい季節です ゴールデンウィークが明けると、なんだか体もココロも重くなりませんか？ 新社会人や学生さんも、緊張の糸がほどけて、心身に不調が表れやすい時期です。 朝起きても頭がすっきりしない 集中できない 続きを読む →
アロマテラピーの基本①精油を安全に楽しむ
アロマテラピーを安全に楽しむための注意点 １．精油の原液を肌につけない 精油を肌につける時は、必ず植物油などで1％以下に希釈し、つける前にパッチテストをしましょう。誤って精油の原液が直接皮膚についた場合は、大量の水で洗 続きを読む →
はじめましてハーバルベア〜じぶん流悠活のすすめ〜
はじめまして アロマテラピーとハーブのサロン”ハーバルベア”代表のTomoです。 記念すべき1回目のブログ記事をお読みいただき、ありがとうございます この記事を読もうと思ったあなたは、とってもラッキーです✨ なぜでしょう 続きを読む →
ハーブ祭り
我が家はハーブ祭り中🌿 実家の野菜とハーブの菜園から、たくさん届きました。 オレガノ ディル カモミール スペアミント ペパーミント レモンバーム アップルミント オレガノとディルは、オイル漬けに。 ビンに、ハーブとオリ 続きを読む →